Останні теми
» Спортивное питаниеавтор maxxxi Вчора в 17:21:26
» Спортивное питание
автор maxxxi Пт 17 Травень - 17:35:31
» Ставки на бій Тайсон Фьюрі — Олександр Усик: час початку, коефіцієнти та прогнози
автор AleX_Stasiuk Пт 17 Травень - 12:52:50
» Стаття про вулкан казино
автор AleX_Stasiuk Пт 17 Травень - 10:42:16
» Покупка рома
автор dolomit Пт 17 Травень - 8:50:05
» Спортивное питание
автор maxxxi Чт 16 Травень - 21:52:39
» Приложение Мостбет Казино
автор кристина Чт 16 Травень - 0:20:37
» Якісне взуття за привабливими цінами
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:38:39
» Забавные игрушки для малышей
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:36:07
» У пошуках нового гаджета
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:33:37
Найактивніші теми
Найактивніші автори
Darius467800 | ||||
Aleveron | ||||
Kostaray | ||||
maxxxis | ||||
Vesteross | ||||
AleX_Stasiuk | ||||
MilaArt | ||||
Barbarossia | ||||
annhorses | ||||
maxxxi |
Как можно быстро похудеть
+2
Tavi
Gemi
6 користувачів
Сторінка 1 з 1
Как можно быстро похудеть
Посоветуйте пожалуйста максимально быстрый способ избавления от лишнего веса, а то что-то последнее время появилось уж слишком много лишних килограммов.
Gemi- Очки : 1863
Сообщения : 19
Репутация : 0
Дата регистрации : 14.05.2019
Re: Как можно быстро похудеть
Самое главное - нужно как можно меньше есть, особенно жирное, сладкое и на ночь
Tavi- Очки : 1851
Сообщения : 12
Репутация : 0
Дата регистрации : 13.05.2019
Re: Как можно быстро похудеть
[quote="Gemi"]Посоветуйте пожалуйста максимально быстрый способ избавления от лишнего веса, а то что-то последнее время появилось уж слишком много лишних килограммов.[/quote]
Первым делом вам понадобится нормальная диета - вообще не есть ничего мучного и жирного, плюс, само собой, нужно будет как можно больше заниматься спортом. А в идеале - вам стоит сразу записаться в какой-нибудь фитнес центр, только чтобы там обязательно был бассейн - можете сами почитать статью: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezno-plavanie-v-basseyne.html о пользе плавания в бассейне для женщин. Так же будет не лишним одновременно походить еще и на массаж.
Первым делом вам понадобится нормальная диета - вообще не есть ничего мучного и жирного, плюс, само собой, нужно будет как можно больше заниматься спортом. А в идеале - вам стоит сразу записаться в какой-нибудь фитнес центр, только чтобы там обязательно был бассейн - можете сами почитать статью: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezno-plavanie-v-basseyne.html о пользе плавания в бассейне для женщин. Так же будет не лишним одновременно походить еще и на массаж.
Anavi- Очки : 1872
Сообщения : 23
Репутация : 0
Дата регистрации : 15.05.2019
Re: Как можно быстро похудеть
А у меня вопрос возможно ли похудеть используя протеины для похудения rozetka.com.ua/protein/c273294/naznachenie-188858=dlya-pohudeniya/ Хочу попробовать с их помощью сбросить несколько лишних кг. Не пробовали?
naplaho- Очки : 1747
Сообщения : 2
Репутация : 1
Дата регистрации : 09.08.2019
Re: Как можно быстро похудеть
Протеины точно не помогут, особенно, если брать их у таких проходимцев как розетка - вам просто подсунут вместо протеина мел и этим все закончится.naplaho пише:А у меня вопрос возможно ли похудеть используя протеины для похудения Хочу попробовать с их помощью сбросить несколько лишних кг. Не пробовали?
Tavi- Очки : 1851
Сообщения : 12
Репутация : 0
Дата регистрации : 13.05.2019
Re: Как можно быстро похудеть
[quote="Gemi"]Посоветуйте пожалуйста максимально быстрый способ избавления от лишнего веса, а то что-то последнее время появилось уж слишком много лишних килограммов.[/quote]
Лично я считаю, что если хотите кардинально и без вреда для организма решить этот вопрос, то начинать нужно с правильной диеты. Например, в этом плане очень хорошо подойдет кукурузная каша в мультиварке на молоке: https://vmolo.by/vtoroe/retsept-kukuruznoy-kashi-v-multivarke-polaris.html Так же можно делать себе какие-то легенькие салатики.
Лично я считаю, что если хотите кардинально и без вреда для организма решить этот вопрос, то начинать нужно с правильной диеты. Например, в этом плане очень хорошо подойдет кукурузная каша в мультиварке на молоке: https://vmolo.by/vtoroe/retsept-kukuruznoy-kashi-v-multivarke-polaris.html Так же можно делать себе какие-то легенькие салатики.
Nelio- Очки : 1844
Сообщения : 18
Репутация : 0
Дата регистрации : 30.05.2019
Re: Как можно быстро похудеть
Главное это подобрать правильное питание, начать тренироваться в спортзале как со своим весом так и с отягощением, также могу порекомендовать использовать энергетики для спорта https://med-nature.com.ua/sportivnoe-pitanie/energetiki/ чтобы избегать преждевременного чувства усталости и качественно проводить тренировку
Valeriy21- Пол : Очки : 1938
Сообщения : 31
Репутация : 0
Дата регистрации : 28.02.2019
Схожі теми
» Быстро похудеть и оздоровиться
» 5 «ЕСЛИ», из-за которых нужно обязательно похудеть
» Где LTC на эфир поменять быстро?
» Перевод документов быстро
» Быстро возводимые конструкции
» 5 «ЕСЛИ», из-за которых нужно обязательно похудеть
» Где LTC на эфир поменять быстро?
» Перевод документов быстро
» Быстро возводимые конструкции
Сторінка 1 з 1
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
|
|