Останні теми
» Спортивное питаниеавтор maxxxi Вчора в 17:21:26
» Спортивное питание
автор maxxxi Пт 17 Травень - 17:35:31
» Ставки на бій Тайсон Фьюрі — Олександр Усик: час початку, коефіцієнти та прогнози
автор AleX_Stasiuk Пт 17 Травень - 12:52:50
» Стаття про вулкан казино
автор AleX_Stasiuk Пт 17 Травень - 10:42:16
» Покупка рома
автор dolomit Пт 17 Травень - 8:50:05
» Спортивное питание
автор maxxxi Чт 16 Травень - 21:52:39
» Приложение Мостбет Казино
автор кристина Чт 16 Травень - 0:20:37
» Якісне взуття за привабливими цінами
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:38:39
» Забавные игрушки для малышей
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:36:07
» У пошуках нового гаджета
автор Darius467800 Ср 15 Травень - 23:33:37
Найактивніші теми
Найактивніші автори
Darius467800 | ||||
Aleveron | ||||
Kostaray | ||||
maxxxis | ||||
Vesteross | ||||
AleX_Stasiuk | ||||
MilaArt | ||||
Barbarossia | ||||
annhorses | ||||
maxxxi |
Эффективный способ похудения
+2
Frearat
Rodjer
6 користувачів
Сторінка 1 з 1
Эффективный способ похудения
После карантина и того как начал работать по удаленке сильно прибавил в весе. Чую надо от него избавляться пока совсем не заплыл. Как лучше это сделать? Бегать или качаться?
Rodjer- Очки : 1548
Сообщения : 7
Репутация : 1
Дата регистрации : 06.03.2020
Re: Эффективный способ похудения
Конечно надо избавляться от лишнего веса как можно быстрее. Мне кажется лучше бегом заняться. Это дешевле. И кроме хорошей беговой обучи ничего не надо в принципе.
Frearat- Очки : 1422
Сообщения : 9
Репутация : 1
Дата регистрации : 06.07.2020
Re: Эффективный способ похудения
Бег хороший способ похудеть, но им категорически нельзя заниматься, если у вас вторая и выше степень ожирения. Вам надо сначала похудеть другим способом. А я вот свое время начала качаться, чтобы и похудеть и форму хорошую набрать. Это тем более просто, что в интернете можно найти материалы, которые помогут вам правильно делать упражнения. Вот на этом сайте к примеру, посмотрите как делать жим штанги стоя https://musclefit.info/zhim-shtangi-stoya-ot-grudi/
Rainwave- Очки : 1436
Сообщения : 7
Репутация : 1
Дата регистрации : 20.06.2020
Re: Эффективный способ похудения
Правильно упражнения важно делать. Иначе вы можете навредить своему здоровью. Поэтому если будет дома заниматься, то внимательно читайте все рекомендации.
Arman- Очки : 1674
Сообщения : 16
Репутация : 1
Дата регистрации : 08.11.2019
Re: Эффективный способ похудения
нужно заниматся спортом и правильно питаться!
Arsen Kolov- Очки : 1420
Сообщения : 11
Репутация : 1
Дата регистрации : 16.07.2020
Re: Эффективный способ похудения
Самый эффективный способ похудеть - это перейти на ПП. Да, результат придется ждать достаточно долго, но зато это не вредит здоровью. Это я Вам как вечно худеющая говорю.
Мята- Очки : 1339
Сообщения : 5
Репутация : 1
Дата регистрации : 23.09.2020
Схожі теми
» Обеспечьте эффективный ремонт своего грузовика КамАЗ
» Лучший способ вернуть радость
» Красивый способ удивить близких
» Уникальный способ развлечь детей
» Клиника для похудения
» Лучший способ вернуть радость
» Красивый способ удивить близких
» Уникальный способ развлечь детей
» Клиника для похудения
Сторінка 1 з 1
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
|
|